بارداری و زایمان

این 14 کار را قبل از بارداری انجام دهید

ایران بانو دات کام. بشر از روزهای نخستین میدانسته تغذیه و رفتارهای دوران بارداری باید متفاوت باشد که این دوران تکرارشدنی نیست و تصمیمات ما، تأثیرات مثبت یا منفی جدی در آینده دارد و امروز این دانش در گسترده ترین حد قابل تصور، سعی در ارتقاء سطح سلامت بارداری و پس از آن دارد، حتی سلامت بارداری را می توان از ماه ها قبل در نظر گرفت:. این کارها را قبل از بارداری انجام دهید. 1. قبل از تصمیم به بارداری حتما با پزشک مشورت کنید. این امر احتمال هرگونه مشکلی در طول این دوران را به حداقل می رساند. پزشک تاریخچه مصرف داروها، بیماری های شما، سابقه فامیلی و

20 کار قبل از بارداری

ادامه مطلب ...
آیا می توانید در دوران بارداری سفر کنید؟

ایران بانو دات کام. تا زمانی که بارداری شما پرخطر نباشد، پزشکان شما را از سفر کردن در 8 ماه ابتدایی بارداری منع نخواهند کرد. نگرانی های اصلی در خصوص سفر در این دوران به شرح زیر است :. دسترسی به مراقبت های پزشکی. نگرانی در مورد تغذیه. بیماری های مسری. تمرینات کافی و مایعات. حفظ رژیم غذایی سالم. اگر دچار هرگونه مشکلات پزشکی زنانه مانند دیابت کنترل نشده، مشکلات جفت و یا فشار خون بالای بارداری هستید، به احتمال زیاد پزشک از شما می خواهد که در طول دوران بارداری به هیچ وجه مسافرت نکنید. اگر تصمیم دارید به سفر بروید، حتما با پزشک در مورد مسائل زیر صح

آیا در دوران بارداری

ادامه مطلب ...
علل شایع ناباروری در مردان

ایران بانو دات کام. به طور کلی ناباروری تقریبا 15 تا 20 درصد از زوج ها را تحت تاثیر قرار می دهد. در حدود 50 درصد از کل موارد ناباروری به عوامل ناباروری مردان مربوط می شود و ناباروری مردان به تنهایی تقریبا یک سوم موارد ناباروری را شامل می شود. ناباروری مردان زمانی تشخیص داده می شود که تعداد اسپرم ها کافی نباشد و یا اسپرم ها ناهنجار و غیر طبیعی باشند. علل متعددی برای ناباروری مردان شناخته شده است :. الیگواسپرمی ایدیوپاتیک : می توان گفت این عامل رایج ترین علت ناباروری مردان است. این بیماری زمانی تشخیص داده می شود که تمام آزمایش ها طبیعی و نرمال

علل شایع ناباروری علل شایع ناباروری در مردان علل شایع ناباروری مردان

ادامه مطلب ...
10 نگرانی در روزهای اول مادر شدن

ایران بانو دات کام. یادم می‌آید اولین باری که همسرم فرزندمان را دید، عقب ایستاده بود و جلو نمی‌آمد. نوزاد به نظرش بسیار کوچک و زشت می‌آمد و با آنچه تصور می‌کرد زمین تا آسمان تفاوت داشت. مدام می‌پرسید این خط اخم بین 2 ابرویش چیست؟ چرا صورتش جوش دارد؟ پشت پلکش چرا لک دارد؟ برخلاف آنچه در فیلم‌ها می‌بینیم، نوزاد تازه متولد شده سفید و زیبا نیست و پوستش قرمز و کبود و پرچروک است اما تمام این مشکلات که شاید چند روز اول مایه نگرانی والدین باشد به سرعت برطرف می‌شود. در این مطلب به مجموعه‌ای از نگرانی‌های شایع والدین در بدو تولد کودک پرداخته‌ایم. چرا ا

ادامه مطلب ...
هفته‌هاي آخر بارداری چه اتفاقي مي‌افتد؟

ایران بانو دات کام. حالا که روزهای آخر انتظار است و هر لحظه ممکن است کوچولوی شما پا به دنیا بگذارد، این احتمال وجود دارد که هر دردی را درد زایمان تلقی کنید و سریع خودتان را به بیمارستان برسانید، به‌خصوص اگر تجربه اول بارداری‌تان باشد، ممکن است ذهنیت درستی از آنچه به‌عنوان درد زایمان مطرح است، نداشته باشید. از این بابت ناراحت نباشید چون شروع درد زایمان برای خیلی‌ها گیج‌کننده است حتی آنهایی که منتظر دومین فرزندشان هستند. از آنجا که برخی خانم‌ها ممکن است تفاوت دقیق بین زمان درست زایمان را با دیگر دردها ندانند برخی اوقات دیده شده که در خانه یا حتی

ادامه مطلب ...
علت بوجود آمدن ترکهای پوستی در بارداری

ایران بانو دات کام. یکی از نگرانیهای خانمها در دوران بارداری می تواند بوجود آمدن ترکهای پوستی باشد. درباره این مسئله بسیار صحبت شده است. بعضیها بویژه کسانیکه آن را تجربه کرده اند این ترکها را نشانه های قرمز مادری می نامند. معمولا شروع این ترکها از هفته 13 تا 21 بارداری است. بیشتر از نیمی از خانمهای باردار متوجه این ترکها در شکم، کپل، رانها، باسن و سینه ها می شوند. علت آن چیست. ترکهای کششی، پارگیهای کوچکی در لایه محافظت کننده بافت زیر پوست هستند که در هنگام بارداری در اثر کشیده شدن بیش از حد بوجود می آیند. ممکن است این یک مسئله ژنتیکی نیز ب

علت ترکهای پوستی ترکهای پوستی بارداری ترکهای پوستی در بارداری

ادامه مطلب ...
راهنمای خرید شلوار بارداری

ایران بانو دات کام. احساس می‌کنید کم‌کم علائم بارداری در شما نمایان شده و پوشیدن شلوارهای قبلی برایتان ممکن نیست. قصد دارید شلوار بارداری بخرید اما نمی‌دانید کدام نوع و چه جنسی را انتخاب کنید که این ۹ ماه در آن راحت باشید. اگر این‌طور است، با ما همراه شوید تا با انواع مختلف، ویژگی‌ها و نکته‌های مثبت و منفی هریک از آنها آشنا شوید. کی شلوار بارداری بخریم؟. در پایان ۳ ماهه اول بارداری بیشتر خانم‌ها احساس می‌کنند در لباس‌های فعلی‌شان راحت نیستند. با این حال تمایل چندانی ندارند تا برای لباس‌های بارداری هزینه کنند زیرا از یک طرف قیمت این نوع لباس‌

راهنمای خرید شلوار خرید شلوار بارداری

ادامه مطلب ...
اهمیت مراقبت های پس از سزارین

ایران بانو دات کام. مراقبت های پس از سزارین از اهمیت بالایی برخوردار است و برخی از این مراقبت ها موجب نجات جان مادرانی که در معرض خطر هستند، می شود. یکی از این مراقبت های مهم ماساژ رحم در ساعات اولیه پس از عمل یا آنچنان که در بین مردم شهرت دارد، فشار دادن شکم بعد از عمل است که موجب نگرانی بسیاری از مادران جوان قبل از عمل می شود. درست است که این کار درد شدیدی دارد، اما بسیار مفید است که در ۴ ساعت اولیه پس از زایمان این کار انجام شود، تا از جمع شدن مناسب رحم مطمئن شویم، زیرا در همین ساعات است که در برخی مادران خونریزی شدید و مخفی داخل رحم رخ می د

مراقبت سزارین مراقبت های سزارین مراقبت از سزارین

ادامه مطلب ...
زنان باردار، هنگام رانندگی این نکات را رعایت کنند

باردار بودن شما، مانعی برای رانندگی کردن یا سفر کردن با ماشین نیست، اما بهتر است در هر شرایطی احتیاط کنید و البته مهم‌تر از همه با پزشکتان مشورت کنید. ما برای فراهم کردن بهترین شرایط هنگام رانندگی یا مسافرت با ماشین، پیشنهادهایی برای شما داریم. مشورت با پزشک. حتی اگر بارداری شما به خوبی پیش می رود و مشکلی ندارید، لازم است قبل از هر تصمیمی، چه برای رانندگی کردن و چه برای مسافرت کردن با ماشین، با پزشکتان مشورت کنید. این کار باعث می شود قبل از هر چیزی، خودتان احساس امنیت و اطمینان بیشتری داشته باشید. آیا خانم های باردار می توانند سوار ماشین شوند

رانندگی زنان باردار نکات زنان باردار نکات هنگام رانندگی

ادامه مطلب ...
نکاتی مهم که باید بعد از زایمان رعایت کرد

همه چیزهایی که باید در مورد مراقبت از خودتان در هفته بعد از زایمان بدانید. بارداری با تغییرات جسمی و روانی زیادی همراه استهمه چیزهایی که باید در مورد مراقبت از خودتان در هفته بعد از زایمان بدانید. بارداری با تغییرات جسمی و روانی زیادی همراه است؛ از شکل ظاهری بدن گرفته تا عملکرد ارگان‌های داخلی همه دستخوش تغییرات شگفت‌انگیزی می‌شوند و زمینه را برای تولد تازه‌واردی به این دنیا فراهم می‌کنند. بعد از اتمام عمل زایمان مدتی طول می‌کشد تا بدن از هر نظر به حالت اولیه خود بازگردد بنابراین مادر نباید توقع داشته باشد ظرف یکی، دو هفته همه چیز درست شود.

ادامه مطلب ...
علایم حاملگی خارج از رحم

علایم حاملگی خارج از رحم. تبیان:. حاملگی خارج از رحم به حالتی گفته می. شود که تخمک لقاح یافته در جایی به غیر از دیواره داخلی رحم مستقر می شود و. شروع به رشد می کند. 98 درصد از حاملگی های خارج از رحم درون لوله های. فالوپ (لوله رحمی) اتفاق می افتد، با این حال امکان دارد در نقاط دیگری مثل. تخمدان، گردن رحم و حفره شکمی نیز رخ دهد. در. حاملگی طبیعی، یک تخمک در یکی از لوله های فالوپ که تخمدان ها را به رحم. متصل می کند، توسط اسپرم لقاح می یابد. تخمک لقاح یافته سپس به سمت رحم. حرکت می کند و خود را در دیواره داخلی رحم یا اندومتر مستقر می کند و. اصلاحا

علایم حاملگی خارج از رحم علایم حاملگی خارج رحم حاملگی خارج رحم

ادامه مطلب ...
علائم بارداری پسر

حتما برایتان مهم است که در اولین هفته های بارداری متوجه شوید جنینتان دختر است یا پسر ما اینجا مقالات مختلفی را که در این باره بود برایتان جمع اوری نموده ایم :. پسر است اگر:. اوایل حاملگی اول صبح حالت تهوع نداشته اید. ضربان قلب نوزاد کمتر از ۱۴۰ در دقیقه است. در قسمت شکم چاق می شوید. شکمتان مثل یک توپ بسکتبال می شود. نوک سینه هایتان به طور قابل ملاحظه ای تیره تر می شود. به غذاهای ترش و شور علاقه مند می شوید. به پروتئین—گوشت و پنیر—علاقه مند می شوید. پاهایتان سردتر از دوران قبل از حاملگی خواهد شد. موی روی پاهایتان سریعتر رشد می کند. دستهایتان خیل

علائم بارداری علائم پسر بارداری پسر

ادامه مطلب ...
با افسردگی بعد از زایمان چه کار کنیم؟

افسردگی بعد از زایمان می تواند باعث شود. که شما احساس غمگین بودن، نا امیدی و پوچی کنید. همچنین ممکن است در مراقبت. و برقراری ارتباط عاطفی با نوزادتان با مشکل مواجه شوید. افسردگی. بعد از زایمان با احساس غم و اندوه بچه دار شدن متفاوت است. احساس غم و. اندوه بچه دار شدن در بسیاری از زنان در دو هفته ی اول بعد از زایمان رخ می. دهد. حس غم و اندوه بچه دار شدن ممکن است باعث اختلالات خواب، بدخلقی،. گریه و درگیری شدید فکری شود. ممکن است این احساس ها را همزمان با احساس. خوشحالی ناشی از بچه دار شدن داشته باشید. اما این احساس غم و اندوه بعد از. بچه دار

افسردگی بعد زایمان بعد از زایمان چه کنیم

ادامه مطلب ...
6 روش برای درمان رفلکس معده در بارداری

رفلکس اسید(سوزش سر دل) میان زنان باردار رایج است. اگر چه معمولا بی‌خطر، اما بسیار آزاد دهنده است. این سوزش که از پایین سینه تا پایین گلو است به دلیل افزایش هورمون پروژسترون در دوران بارداری، که به شل شدن ماهیچه‌های رحم کمک می‌کند، است. این شل شدن باعث ترشح اسید معده و احساس سوزش می‌شود. حال برای رهایی از این سوزش چه باید کرد؟ ما در اینجا چند روش را برای درمان به شما معرفی می‌کنیم. به رژیم غذایی خود دقت کنید. غذاهای تند یا حتی غذاهای اسیدی (گوجه فرنگی و مرکبات) می‌توانند این ناراحتی را تشدید کنند. اگر نشانه‌های رفلکس اسید را مشاهده کردید، از

روش درمان رفلکس معده درمان رفلکس در بارداری رفلکس معده بارداری

ادامه مطلب ...
فواید هندوانه در بارداری

هندوانه دارای ارزش تغذیه ای زیادی است و حقیقتا میوه ای بسیار سالم است و در آشپزی نیز مصرف دارد. در بشقاب سالاد هندوانه حس شادابی رنگ به مواد موجود می دهد. برای طعم شیرین در اسموتی و در تهیه سس باربیکیو نیز می توان از آن استفاده کرد. اگر شما باردار هستید باید بدانید که فواید هندوانه از خوشمزه بودن و طعم آن بیشتر است. هندوانه باعث آرام شدن سوزش معده شده و ورم را کاهش میدهد. حاوی مقدار بالایی آب می باشد (٩٢ درصد) و در کاهش حالت تهوع و جبران کم آبی بدن بسیار موثر است. مواد معدنی موجود در آن گرفتگی عضلات پا را در سه ماهه سوم کاهش می دهد. هندوا

فواید هندوانه فواید هندوانه در بارداری فواید بارداری

ادامه مطلب ...
16 نگرانی برای مادران آینده

سونوگرافی در ابتدای امر برای سنجش سن بارداری و بعد از آن در 3 ماهه دوم برای اطمینان از سلامت جنین تجویز می‌شود. دکتر کاشانیان، فوق‌تخصص زنان و زایمان :. بارداری با تغییرات جسمی و روانی زیادی همراه است که نداشتن شناخت کافی از آنها باعث بروز نگرانی‌های طبیعی در مادر می‌شود. حال به برخی از مشکلات و مسائلی که در بارداری بروز می‌کند و اغلب برای مادر و اطرافیان او نگران‌کننده ‌است، اشاره می‌کنیم، با این امید که خانم‌هایی که قصد باردار شدن دارند یا در ابتدای این راه هستند، قبل از مواجهه، با آنها آشنا شوند و از این دوره از زندگی لذت ببرند. 5 نگرانی 3

نگرانی مادران نگرانی از آینده مادران آینده

ادامه مطلب ...
چگونه متوجه دردهای واقعی زایمان شوم؟

خیلی زودتر از شروع زایمان، رحم شما (که جایگاه جنین از اوّ ل بارداری تا زمان تولد بوده) برای زایمان آماده می شده است. وقتی حامله نیستید، رحم یک عضو تو خالی است به اندازه یک گلابی. در آخر بارداری، ظرفیت آن تا حدود ۵۰۰ برابر افزایش می یابد و وزن آن از حدود ۴۰ گرم به ۸۵۰ گرم افزایش می یابد. الیاف عضلانی که رحم را می سازند تا ۱۰ برابر ضخامت اصلی شان رشد می کنند . رحم دارای دو بخش مشخص می باشد : جسم رحم و دهانه ی رحم. جسم رحم یا قسمت بالایی آن در طول حاملگی بزرگ و نازک می شود و دهانه رحم (یا مدخل آن) بلند و ضخیم می گردد . در زمان دردهای زایمانی، ج

دردهای واقعی زایمان

ادامه مطلب ...
درمان تهوع صبحگاهی دوران بارداری

هر بویی حال‌تان را به هم می‌زند و توان خوردن خوشمزه‌ترین غذاهایی که قبلا با ولع سراغ‌شان می‌رفتید را ندارید؛ برای خانم‌های باردار، چنین وضعیت آزاردهنده‌ای ویار نامیده می‌شود و تهوع صبحگاهی دوران بارداری، معمولا 3 تا4 ماه با آنها می‌ماند. همه خانم‌ها این روزهای سخت را سپری نمی‌کنند اما در بعضی موارد این شرایط در کل 9ماه بارداری با مادر همراه است و حتی به کاهش وزن مادر در برخی ماه‌ها و اضافه نشدن میزان طبیعی وزن در ماه‌های دیگر می‌انجامد. اگر شما هم باردار هستید و ویار امان‌تان را بریده، بهتر است بدانید به‌جز قرص‌های معمولی که مصرف می‌کنید می‌تو

درمان تهوع صبحگاهی درمان تهوع صبحگاهی در بارداری درمان تهوع دوران بارداری

ادامه مطلب ...
چند قلوزایی ومشکلات آن!

عبارت چندقلوزایی به شرایطی اطلاق می شود که در آن دو یا چند جنین در شکم مادر تشکیل می شود. اگرچه چند قلوزایی تنها درصد کمی از بارداری ها و در حدود سه درصد از آنها را شامل می شود اما امروزه این آمار رو به افزایش گذاشته است و از سال ۱۹۸۰، با ۵۹ درصد افزایش روبه رو شده است تا جایی که امروزه از هر یکهزار تولد در امریکا، ۳۰ درصد آنها چندقلوزایی است. ● علت چند قلوزایی. اگرچه علت دقیق و مشخصی برای چندقلوزایی یافت نشده است اما گفته می شود که برخی از موارد یاد شده در زیر می تواند علت چندقلوزایی باشد:. ▪ موروثی: چندقلوزایی می تواند یک امر موروثی باشد یعن

چند قلوزایی برای چند قلوزایی

ادامه مطلب ...
افتادگی سینه ها با شیر دادن نوزاد

نگرانی شما درباره این موضوع که شیر دادن به نوزاد از طریق پستان هایتان چه اثری بر روی فرم و سایز سینه هایتان می گذارد طبیعی است اما بهتر است آرامش خود را حفظ کنید. تحقیقات نشان داده است تغذیه با شیر مادر بر روی شکل و سایز سینه مادر تاثیر منفی نمی گذارد. اما با این وجود افتادگی سینه ها از نگرانی های عمده مادران به حساب می آید. در طی دوران بارداری هر اندازه که سینه ها پرتر و سنگین تر می شوند لیگامان هایی که وزن سینه ها را تحمل می کنند نیز تحت کشش بیشتری قرار می گیرند. چه شما به نوزاد خود از پستان هایتان شیر بدهید یا نه این تحت کشش قرار گرفتن لیگ

شیر دادن نوزاد

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه