نوشته‌هایی با برچسب "توت فرنگی و کلسترول"

تاثیر توت فرنگی بر کلسترول خون تاثیر توت فرنگی بر کلسترول خون

توت فرنگی جز یکی از میوه های تابستانی است که به دلیل اینکه تنها مدت زمان کمی به طور تازه در دسترس است معمولا آن را منجمد کرده تا مدت زمان بیشتری بتوان از آن استفاده کرد تنها در هنگامی که توت فرنگی به درستی منجمد شود تمام مواد مغذی و فیبرهای آن بدون هیچ تغییر سالم می مانند. مواد مغذی توت فرنگی. توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان، آنتوسیانین ها و فلاونوئیدها است که خاصیت ضد التهابی و فواید زیادی می باشد که از این فواید می توان از کمک به کنترل قند خون نام برد، همچنین توت فرنگی دارای مقداری فراوانی ویتامین سی، منگنز و فولات می باشد. فیبر موجود در توت

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه