نوشته‌هایی با برچسب "دوران بارداری"

مراقبت هاي دوران بارداري مراقبت هاي دوران بارداري

تورم پا و ایجاد ترک در پوست، تنها بخشی از مشکلات دوران بارداری است. مشکلات دیگری نیز وجود دارد که خوب است مادران راه پیشگیری از آن را بدانند. به گزارش به نقل از روزنامه خراسان ؛ در این مطلب به بعضی از مشکلات این دوران و راهکارهای درمانی آن ها اشاره شده است. پاهای متورم. با بزرگ شدن شکم در دوران بارداری، بررسی وضعیت پاها برای زن باردار کمی مشکل می شود و در نتیجه مراقبت از آن را پشت گوش می اندازند. به علت احتباس آب در بدن در این دوران، کف پا،قوزک پا و انگشتان ورم می کند و این آب اضافه اغلب در قسمت های تحتانی بدن جمع می شود که می تواند ناراحت کن

توصیه‌هایی برای دوران پیش از بارداری توصیه‌هایی برای دوران پیش از بارداری

لینک مطلب : http://www. iranbanou. com/magazin. aspx?id=175293&mgn=توصیه‌هایی برای دوران پیش از بارداری.

آب و دوران بارداری آب و دوران بارداری

نوشیدن آب، توصیه اکید متخصصان برای تضمین سلامتی در تمام دوران زندگی است. دوران بارداری یکی از مهمترین دورانی است که نوشیدن آب در آن باید مورد توجه قرار گیرد. در تحقیقی که روی ۱۵۰۰ زن باردار انجام شد روشن شده است زنانی که در دوران بارداری هنگام صبح، یک لیوان آب می نوشیدند عوارض ناشی از بارداری مانند حالت تهوع، استفراغ، سردرد و افسردگی در آنان به میزان قابل توجهی کاهش پیدا کرده است. همچنین در این زنان میزان ابتلا به یبوست در این دوران به مقدار زیادی کم می شود. باید توجه داشت میزان آب مصرفی در این دوران باید کافی باشد زیرا نوشیدن آب زیاد در این

روزه‌داری در دوران بارداری روزه‌داری در دوران بارداری

یکی از پرسش‌هایی که در این روزهای نزدیک به ماه مبارک رمضان پیش می‌آید، این است که آیا زنان باردار می‌توانند روزه بگیرند؟ آیا روزه‌داری برای مادر یا جنین عارضه‌ای دارد و اصولا با رعایت چه شرایطی مادر باردار می‌تواند روزه بگیرد؟. بارداری شرایط ویژه ای برای مادر ایجاد می کند. از جمله این که با تغییر هورمون ها سیستم گوارشی تغییر می کند به گونه ای که تحمل حجم زیاد غذا برای برخی مادران دشوار می شود به این ترتیب مادران برای تامین انرژی مناسب باید تعداد کم غذا را به دفعات و با فواصل کم مصرف کنند تا میزان انرژی لازم دوران بارداری که حدود 300 کیلوکالری

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه