نوشته‌هایی با برچسب "وزن را چگونه کم کنیم"

در نوجوانی چگونه وزن کم کنیم در نوجوانی چگونه وزن کم کنیم

اگر نوجوانی هستید که از میزان وزن تان ناراحتید و یا پدر و مادرتان به خاطر غبغب تان به شما خرده می گیرند؛ می توانید با راهنمایی های این چگونه وزن تان را کم کنید. ممکن است به عنوان یک نوجوان وقتی دوستان تان را در حال خوردن پیتزا و هله و هوله می بینید؛ کم کردن وزن برای تان دشوار باشد؛ اما اگر واقعا مصمم و باانگیزه هستید می توانید این کار را انجام دهید. اما خیلی زیاده روی نکنید؛ چون قرار نیست سلامتی تان را به خطر بیندازید. سعی کنید قوی شوید نه ضعیف و نیز تسلیم نشوید. 1- برای خودتان هدفی تعیین کنید. از هدف های ساده شروع کنید، هیچوقت به سراغ هدف ها

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه